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  • 首页>>情感出轨>>男人壮阳益气不能缺少的4种海鲜

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      在现实生活中,不少中年男性感觉体力不支、精力不济,常借助补药养生。其实,若想壮阳益气不一定要吃药,药物的效果也不一定好,饮食进补才是最佳手段。下面就推荐4种具有壮阳益气的海鲜产品,希望大家能喜欢。>>>男性春季补肾壮阳必吃的两道菜

      一、海参

      有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功效,经常食用,对肾虚引起的遗尿、性功能减退等颇有益处。海参的食疗方法有海参粥、海参鸡汤等。

      二、海藻

      海澡类食品的含碘量为食品之冠。碘缺乏不仅会造成神经系统、听觉器官、甲状腺发育的缺陷或畸形,还可导致性功能衰退、性欲降低。因此,中年人应经常食用一些海藻类食物,如海带、裙带菜、紫菜等。

      三、虾

      虾有补肾壮阳的功能,尤以淡水活虾的壮阳益精作用最强。

      四、带鱼

      带鱼有壮阳益精、补益五脏之功效,对气血不足、食少乏力、皮肤干燥、阳痿等均有调治作用。

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